Koji FUKUSHIMA

人生はステージレース。
ツールを目指したい少年から、人生の大先輩まで。
こ〜ぢとロードバイクで遊ぼう! 
080ー5024ー5400
cozzy@rondo.ocn.ne.jp
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「福島康司と2017年ツールド沖縄120キロ/200キロを一緒に走ろう」メンバー大募集
■イベントタイトル
《初心者大歓迎》
「福島康司と2017年ツールド沖縄120キロ/200キロを一緒に走ろう」メンバー大募集

■内容 
1、楽しくエンデューロしながら、グループ走行に慣れよう。
2、気持ちよく走れるポジションを、こ〜ぢと対話しながら探そう。
3、仲間と励まし合いながら、気持ちよく走り切ろう。

■対象
《レベル》初心者
《性別》女性こそ大歓迎
《年齢》中学生以上/高校生/学生も大歓迎

■目標大会
ツールド沖縄市民120km、市民200km
各ロングライドイベント
アジアのローカル大会

【日程】
《12月》12月24日(土/午前中の時間帯)、25日(日)
《1月》1月5日(木)、6日(金)、7日(土)、9日(月・祝日) 

【募集人数】15名 
【参加費】5000円 

【スケジュール】
 10時  こ〜ぢ倶楽部集合  検車、準備、《レーパンの履き方、シューズ、クリートの調整方法、グループ走行の注意点確認》 
 10時半 出発 《走行しながら、ポジションのチェック》 
 11時  周回コース到着《コース試走、危険個所チェック》
 11時半 エンデューロ スタート
 13時半 エンデューロ ゴール
 14時  こ〜ぢ倶楽部到着 感想とトレーニングのメニューの立て方と実績の付け方のアドバイス
 14時半 解散  

 ※24日のみ 3時間前倒しで行います
 7時  こ〜ぢ倶楽部集合  
 11時  こ〜ぢ倶楽部到着 感想とトレーニングのメニューの立て方と実績の付け方のアドバイス
 11時半  解散
  
【行田クリテリウムに参加してみませんか】
 ■一緒にレースにでませんか?
 1月8日と1月22日に、埼玉県車連の行田クリテリウムが行われます。
 康司は、8日は先導役をつとめる予定です。
 そこに一緒に参加してみませんか?ビギナークラスもございます!
 詳しくは、埼玉県車連のホームページまで。
 ★1月8日の申し込み期限は、12月26日です。お急ぎ下さい。


■遠方からの方へ。
【特典】花和楽の湯のチケットプレゼント《1400円相当》 (先行予約者から優先で、毎月30名様)
【お泊まり】かぢや旅館宿泊のご案内しております。

■料金含まれるもの
 保険代/補給食(彩来留縁び)×2個 

■アクセス
【車】関越道東松山インターより1分 焼肉れすとらん大幸内
【電車】東武東上線 池袋駅から50分 東松山駅下車 駅までの送迎あり。  

■お申し込みは、cozzy@rondo.ocn.ne.jp  080−5024−5400まで。
 

 
 
 
   
  
| 福島康司/こ〜ぢ | - | 14:28 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |
こういうのずっと参加したかった!ヒザの故障、その他諸々制約があって、残念ながら今は参加できませんが、きっといつの日かと思っております!!
| moto | 2016/12/21 11:15 PM |









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